巧用薄荷油治疗小疾病

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薄荷（Mentha Piperita）

  生产上栽培的薄荷，具有真正吸收作用的是着生在地上部直立茎入土部分和地下根茎节上的数量众多的须根，这些根系入土深度30cm左右，而以表土层15～20cm左右最为集中；另外，在株间湿度较大的情况下，在地上部直立茎的基部节上和节间也会长出许多气生根，这种气生根在天气干燥的情况下，会自行枯死，故对薄荷的生长发育几乎不起作用。

  薄荷是一种有香气叶子的爬行植物，其精油为从叶子、枝干、花苞中蒸气萃取。
  薄荷带有新鲜薄荷与淡樟脑味的香气，可与熏衣草、迷迭香、尤加利、丝柏、野橘、罗勒及冷杉调和。

历史神话

  希伯来人用它做香水，但这里有一个很重要的典故。据说薄荷油催情的属性。也许是因为他们听说过精灵曼莎被冥王布鲁托如何的热烈追求过，而布鲁托善妒的妻子却前去骚扰这个可怜的少女，并把她凶暴地践踏在地上。布鲁托同情曼莎，于是把她变成了薄荷，这是薄荷被命名的由来。

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薄荷精油（Peppermint Oil）

主要功效
  清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的精油十种之一。
【身体功效】
  它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益，有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用；此外，可减轻疼痛，对偏头痛也有效，还能帮助退烧。
【心理功效】
  薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能使精神提振，给予心灵自由的舒展空间。
【美容功效】
  可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。
【其他功效】
  平日可以将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。
【皮肤功效】
  改善湿疹、癣、疥疮和瘙痒，舒缓发痒和灼伤，清除黑头粉刺，对油性的肤质和发质具有极佳的效果。

使用方式
1、可用于芳香调理
2、可用于局部涂抹
3、可用於内服
4、可稀释后用于幼儿及敏感肌肤上
搭配精油
檀香、安息香、薰衣草、迷迭香、马郁兰、尤加利、天竺葵
小妙方
1、过敏性鼻炎、鼻窦炎：将2滴薄荷精油香熏扩散于空气中吸嗅；薄荷1滴、顺畅呼吸1滴滴于口罩中，戴上吸嗅5-10分钟，一天2-3次；1滴薄荷滴于手心，涂抹双手掌后放于鼻子前直接吸嗅。（可搭配顺畅呼吸、尤加利）
2、感冒、发烧：视需求2-3滴涂抹于咽喉、胸膛、后颈部、脊椎、太阳穴、前额、足部反射区；2滴香熏吸嗅；大量和柠檬精油水一天数次。（可搭配牛至、保卫复方、尤加利）
3、胃痛、消化不良等：1滴薄荷、1滴乐活滴于水中内服、2-3滴涂抹于胃部、腹部。（可搭配乐活、生姜）
4、头痛、偏头痛：2滴薄荷涂抹于太阳穴、耳后、后颈部；（可搭配冬青、舒缓复方）
5、清凉提神、解暑：1滴薄荷涂抹后颈椎、耳后风池穴、太阳穴；1-2滴滴于棉花球中，放在车中空调口扩散。
6、将4滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中，放于鼻前，吸入精油，可改善晕车、晕船
7、将2-3滴薄荷精油滴于软膜中混合，敷于长粉刺、皮肤发炎或湿疹的皮肤上，可改善皮肤问题。
注意事项：
避开眼睛、耳内、鼻腔内部。
高血压者需稀释使用，并使用最小量。
怀孕妇女使用时配合饮用大量水较安全。
刚开始使用者，与分馏椰子油以1:1比例稀释。

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